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男子健身被下病危通知教你如何少走彎路科學健身

2017-08-23 16:18:04　來源：東北網綜合　作者：

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　　第五，對於處於不同運動階段的你，如何給自己制定科學的健身方案呢？

　　剛參加健身的你，建議按下表安排

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責任編輯：孫嵐

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