
流言5:月子裡不能吃鹽
事實:產婦在分娩頭幾天身體出很多汗,乳腺分泌很旺盛,易缺水、缺鹽,影響乳汁分泌。
提醒:產婦食物中應適量放些鹽,完全不吃鹽會導致體內水電解質失衡;整體飲食宜清淡,攝入鹽過多容易增加腎負擔。
責任編輯:遲灝
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流言5:月子裡不能吃鹽
事實:產婦在分娩頭幾天身體出很多汗,乳腺分泌很旺盛,易缺水、缺鹽,影響乳汁分泌。
提醒:產婦食物中應適量放些鹽,完全不吃鹽會導致體內水電解質失衡;整體飲食宜清淡,攝入鹽過多容易增加腎負擔。