2.中國媽媽真比外國媽媽弱嗎？

　　英國凱特王妃產子後，僅九個半小時即化妝露面，讓不少中國媽媽直呼不可思議：外國媽媽為何如此強悍？很快，就有人給出了解釋：『中外女性體質不一樣。』

　　『事實上，古代歐洲人和古代中國人一樣也「坐月子」，而且有著幾乎相同的禁忌。』常春介紹說，只是經過現代醫學的普及，當代歐美人已拋棄了有害的月子禁忌，而中國人還在世代沿襲。

　　歐美女性『坐月子』的禁忌在英國學者Petrina Brown回顧歐美女性千年生育史的著作中就有記載：『只要條件允許，一生完孩子，婦女就會蓋很多的被子，被角都被塞到了床角，門窗之類都被嚴密堵死，甚至連鑰匙孔都被堵上了……為了防止著涼，她們的手臂甚至鼻子都不能露出來……』

　　1847年，塞麥爾維斯首次發現了『消毒對產婦的意義』，大大降低了產婦感染產褥熱從而導致死亡的概率，歐洲人『坐月子』的習俗也逐漸被摒棄。

　　『不同人種之間的確有一些生理學上的差別，但醫學教科書上從來沒有黃種人需要特殊產後護理的說法。』李平認為，同是中國人，演員楊穎產子僅兩天後即出院，8天後就與家人游花市談笑風生。同是黃種人的日本產婦，也沒有『坐月子』的習俗。

　　還有人說，正因為外國女人不『坐月子』，所以她們衰老得快，老了疾病多。對此，常春表示，目前沒有任何研究證據表明，『坐月子』的習俗跟女性健康長壽呈正相關。恰恰相反，在全世界范圍內，不『坐月子』的歐美國家和日本的女性健康狀況最好，也更加長壽。

　　『而橫向比較，中國產婦難以做到像外國女性一樣生完孩子很快就下地，並非中外體質差異，而是後天缺乏運動造成的體能差。』李平認為，這並不是因為中國女性嬌氣，而是因為中國女性缺少體育鍛煉的習慣，身體素質較差，所以身體恢復起來也慢。

　　常春指出了中國媽媽恢復慢的另一個原因：中國嬰兒體積比較大，剖宮產比例高，造成了生產困難，產婦不得不花更多時間恢復。臨床研究顯示，我國嬰兒出生體重控制在3300克左右最佳，但目前，我國多數新生兒體重都在4000克左右，產婦生產難度大大增加。

　　常春認為，嬰兒『超重』的原因，與准媽媽補養過度，『一人吃兩人份』有直接關系。而在日本等國家，孕婦從懷孕起就要嚴格控制體重增長，嬰兒出生體重一般都能控制在3000克左右。

　　3.月子病到底是啥病？

　　『不「坐月子」，別看現在沒事，以後就知道厲害了。』為了防止落下『令人悔恨終生』的月子病，許多產婦最終選擇乖乖按照老一輩的規矩『坐月子』。

　　許多長輩還經常『現身說法』，讓人心生畏懼：就是因為月子沒『坐』好，所以現在腳後跟疼；就是因為月子沒『坐』好，現在經常頭疼；『坐月子』期間肚子著了涼，現在老了就腸胃不好……

　　有中醫認為，產婦生產完之後，『全身的骨頭縫都開了』，很容易『招風受涼』而致病。這種理論將晚年的牙疼、胃疼、眼病等等慢性疾病與『坐月子』期間的種種『違禁』行為聯系起來，認為這些疾病無法用一般的醫學方法進行治療。

　　真有月子病這回事嗎？『月子病是我國民間的一種說法，據說如果月子裡不注意會落下一些病根，具體癥狀包括腰腿痛、關節痛、頭疼、牙痛等，但正規的醫學教科書中根本沒有月子病的概念。』李平表示，甚至一些正規醫院的婦產醫生也認同傳統的『坐月子』習俗，但他們的這種認識也是來自民間的。

　　那許多人深信不疑的月子病又怎麼解釋？李平說：『生完孩子後女性骨鈣就會流失，加上前一階段的妊娠期關節韌帶松弛、背肌處於持續緊張狀態，產程中體力消耗導致勞累，以及產後飲食不均衡、缺乏運動等，都會導致女性出現疼痛癥狀，可以通過產後康復科室進行調養治療，並非外界所說的「治不好的月子病」。』

　　對於『月子坐不好，老了容易得病』的說法，李平認為，這是因為人們往往把老年女性所得的病都歸罪於『月子沒坐好』，其實同樣的疾病，老年男性也會得。她進一步解釋說，不管如何嚴格地『坐月子』，老了還是可能患各種慢性病，並沒有任何統計學數據顯示『坐月子』和某些疾病有相關性。

　　『是時候該對傳統的「坐月子」說再見了。』常春認為，現代醫學的進步，讓新生兒死亡率大幅度降低，孕婦生產、休養都建立起完整規范的科學護理體系，只要遵守科學常識做好休養，就能降低產後疾病發生率。(記者周潔)