中新網5月23日電 在國家衛健委今日舉行的新聞發布會上，北京回龍觀醫院臨床心理科主任劉華清指出，很多游戲成癮或者網絡過度使用的孩子，本身家庭關系就有些問題，自己有身體或者精神問題。對於游戲過度使用，比如超過3小時、超過6小時，嚴重影響工作和生活，需要精神科專業化的幫助。

　　國家衛健委今日舉行新聞發布會，介紹精神衛生、用眼衛生和營養健康的相關科普知識。會上有記者問：現在游戲已經從傳統的電腦已經轉移到手機上，游戲很多，網絡成癮對青少年兒童來說是不是也是一種精神衛生問題，我們應該如何解決？

　　劉華清對此表示，全世界的心理健康和精神科專家對游戲成癮的問題，是否列入精神疾病有不同的意見、不同的看法。其實，很多游戲成癮或者網絡過度使用的孩子，本身家庭關系就有些問題，自己有身體或者精神問題。對於游戲過度使用，比如超過3小時、超過6小時，嚴重影響工作和生活，以至於無法擺脫。一旦不讓去玩游戲，就會有階段癥狀，如身體不舒服、心慌氣短、寢食難安、飲食不好，這都需要精神科專業化的幫助，就像酒精成癮、其他物質成癮一樣，需要專業人員的幫助。

　　還有記者問：現在使用手機和IPAD的小朋友年齡越來越小，我們也了解到很多幼兒園其實也有一些電子化的教學設備，想問一下，頻繁使用這些電子設備，對於幼兒來說是不是危害更大，應該有什麼方法來預防？

　　北京同仁醫院眼科主任楊曉慧表示，手機和IPAD是一種近距離使用的產品，這種電子產品對於孩子的影響主要還是由於長期的近距離用眼造成的。對於小朋友來說，如果長時間的看近處，會導致視力的暫時下降，一般來說這種暫時的下降被稱為『假性近視』，但是如果這種狀況不能夠被改善，最終會造成持續性的視力下降，也就是真性近視。所以，孩子在看IPAD和手機的時候，時間的總量多、單次時間長和用眼距離近，都會導致近視的發生和發展。

　　楊曉慧指出，有些孩子怕父母管教，所以偷偷的在黑暗中看或者偷偷在被窩裡看，這樣背景光線比較弱，顯得屏幕亮度相應增加。長期這樣做，就會造成眼睛的結膜充血、乾澀、流淚、分泌物增多，這些都是視疲勞的癥狀。手機和IPAD的內容比較豐富，畫面跳動比較快，速度也很快，小朋友在聚精會神的盯著看時，造成瞬目的活動減弱。大量證據說明戶外活動能夠降低近視發病率，所以說小朋友要在看完電子產品以後積極的走出窗外、走出校外，做沐浴陽光的活動。還有改善不良用眼習慣，這些都是預防近視的一些保護措施。