小滿是一年之中的第八個節氣。小滿意味著夏熟作物正處在籽粒將滿未滿的灌漿期。

　　小滿過後，我國各地氣溫加速上昇，江南一帶最高氣溫可達35攝氏度以上。在小滿芒種期間，全國各地逐漸進入到了夏季，南北溫差縮小，降水增多。

　　這段時間內，我國農事活動也即將進入大忙季節，北方冬小麥等夏收作物已經接近成熟，農民們抓緊為作物補充肥料，期待獲得好收成。南方地區的農民正在種植水稻，豐沛的雨水對水稻秧苗的生長非常有利。

　　小滿三候：一候苦菜秀,二候靡草死,三候麥秋至。

　　小滿時節，有祭車神、祭蠶的習俗。

　　祭車神是一些農村地區古老的小滿習俗。在相關的傳說裡二車神，是一條白龍在小滿時節，人們在水車驀上放上魚肉、香燭等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中會有一杯白水，祭拜時將白水潑入田中，有祝福水硯湧旺的意思。

　　相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節氣期間有一個祈蠶節。蠶是嬌養的『寵物』，很難養活。氣溫、濕度，桑葉的冷、熟、乾、濕等均影響蠶的生存。由於蠶難養，古代把蠶視作『天物』。為了祈求『天物』的寬恕和養蠶有個好的收成，因此人們在四月放蠶時節舉行祈蠶節。

　　小滿養生需要注意別貪涼。運動別過量。飲食應以清熱利濕、助脾運化為基本原則。比如冬瓜、薏仁、扁豆、淮山、茯苓都是這個節氣不錯的食材。