像亞洲人一樣全腳著地的亞洲蹲是讓老外難以解釋的迷思。他們甚至還出了個教程，教歐美人應該怎麼蹲！

　　1。雙腳分開與肩同寬

　　2。慢慢的蹲下直到你的屁股無限接近腳後跟

　　3。為了保持平衡你也可以把胳肢窩橕在膝蓋上

　　然而當他們自己嘗試之後，結果是這樣的…。

　　在外國知乎上有『為什麼只有亞洲人能做亞洲蹲』的提問。根據一項調查稱，只有13.5%的美國人可以做到亞洲蹲，而其中不是美籍亞裔就是瑜伽狂，亞洲蹲真的只有亞洲人纔能做到？

　　關於這個問題，網上是這樣回答的。亞洲人能蹲下的原因是因為腿短，而蹲不下的原因主要有兩個：一是太胖了，二是跟腱太短了~

　　不過最近他們又發現了一個讓自己心塞的事實，那就是…。。俄羅斯人其實也可以這麼蹲！

　　俄羅斯人的『斯拉夫蹲』一點也不比『亞洲蹲』遜色，『斯拉夫』蹲的獨特姿勢完全符合人體工程學。這來自一個延續上百年的古老傳統，通過多年以來的遺傳進化逐步完善，每一個『斯拉夫』蹲下的年輕人都不會輕易的站起來！

　　這是整體提高幸福感，淨化靈魂最流行的健康生活方式！

　　其實在中國人的肢體語言中，下蹲代表著一種舒適、愜意和放松。我們總是契而不捨的追求『站有站相』、『坐有坐相』，而唯獨不講究『蹲相』。因此當你看見一個人蹲著時，他可能正在與全世界的規則對抗！

　　在廣場上、車站旁，這樣的姿勢比比皆是↓↓

　　吃飯時蹲著，仿佛要比坐著更香

　　(不願承認自己胖的小編趕緊練習了一下)