中國天氣網訊預計今天(12月1日)，南方降水將減弱停止，但天空雲量較多，難見陽光，北方維持雨雪稀少的狀態。周末江南、華南多地將陸續迎來晴天，體感會較之前的濕冷舒適許多；但華北、黃淮等地大氣擴散條件轉差，12月1-2日將有輕到中度霾，其中河北中南部部分時段可達重度霾。

　　南方大范圍陰雨即將終結周末江南華南陸續放晴

　　11月中旬以來，南方陰雨天氣持續，尤其是江南中東部、華南大部以及雲南南部等地，降雨量較常年同期明顯偏多，其中雲南西南部、廣西中部、江西中部、浙江中南部等地偏多了1-2倍，江西鷹潭、海南瓊山、廣西巴馬等個別地方的降雨量還打破了當地的同期極值紀錄。

　　11月最後一天，冷空氣繼續南下，暖濕氣流敗退，降水范圍向南推進到長江以南地區，強度也弱了很多。監測顯示，湖南東北部、江西北部、浙江中南部、福建北部等地降小到中雨，局地大雨。

　　今天，江南、華南一帶降水減弱停止，但天空雲量較多，不會放晴。中央氣象臺預計，西南地區東部等地區有陣雨或小雨。東海南部海域、臺灣海峽、臺灣以東洋面、南海東北部海域有7?8級、陣風9級的東北風。

　　本周末，江南、華南多地將陸續迎來晴天，黃淮及其以南的大部地區最高氣溫都將回昇到10℃以上，華南20℃以上的范圍也會有所擴展。雖然回暖力度不大，多在2-6℃之間，但天空逐步放晴之後，體感會較之前的濕冷舒適許多。

　　北方持續乾燥少雨周末華北黃淮等地有霾

　　近期，受到冷空氣的輪番侵擾，北方多地氣溫再降一個臺階。昨天早晨，東北、華北一帶的很多地方氣溫都創下今年下半年來新低，尤其在內蒙古東北部、黑龍江西北部氣溫甚至低於-30℃，圖裡河甚至只有-40.2℃，天寒地凍。

　　同時，北方大部雨水稀少，像是北京、天津、石家莊、太原、濟南、鄭州、呼和浩特、蘭州、西寧等地，11月中旬以來都是滴雨未下，天氣乾燥，森林火險氣象等級較高。

　　30日上午，石家莊上空輕霧籠罩。(路丹攝)

　　中央氣象臺預計，未來三天，北方依然維持雨雪稀少的狀態，只是明天在新疆西部、內蒙古東北部以及東北地區東部的部分地區，會出現一些零散的弱降雪。同時，氣溫將止跌回昇，開始全面回暖。

　　不過，由於處於冷空氣影響的間隙期，12月1日至2日，大氣條件開始不利於空氣污染物的稀釋和擴散，華北中南部、黃淮西部等地大氣擴散條件轉差，有輕到中度霾，其中河北中南部部分時段可達重度霾。

　　3日凌晨起，又將有一股新的冷空氣到來，上述地區霾天氣自北向南逐漸減弱或消散。

　　氣象專家提醒，北方前期降水稀少，天氣持續乾燥，戶外活動需注意野外用火安全，避免火災的發生。今明天空氣質量轉差，霾天氣的飲食宜選擇易消化且富含維生素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用，少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳等具有滋陰潤肺功效的食物。