——地震來了如何自救？

　　地震是目前人類無法避免和控制的，在大震面前，如何將傷害降低，這些自救常識必須牢記。

　　1、大地震時不要急

　　破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鍾，在這短短的時間內千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，可以迅速跑到門外；如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘、關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子、床鋪等堅固家具下面，震後迅速撤離，以防強餘震。

　　2、人多先找藏身處

　　學校、商店、影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課、椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。

　　3、遠離危險區

　　如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖、陡坡、河岸及高壓線等。正在行駛的汽車要立即停車。

　　4、被埋要保存體力

　　如果震後不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件。